Randonnée .. Marche nordique .. Marche aquatique

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Randonnée

 Sète Escapade organise 1 à 2 randonnées chaque dimanche et 1 autre un jeudi par mois, du 1 septembre au 30 juin (sauf vacances de Noël). Elles sont guidées par un Animateur diplômé ou expérimenté.

L'Animateur est le seul responsable de l'organisation. Il prend les décisions nécessaires à son bon déroulement, il a été formé pour cela. Les participants doivent obligatoirement suivrent ses directives. Voir le règlement intérieur pour plus de renseignements.

Il n'y a pas d'inscription préalable (sauf indication contraire sur le planning). Toutes les personnes présentes à l'heure et au lieu de rendez vous peuvent y participer (sauf problème de covoiturage).

Les difficultés des randonnées sont classées par catégorie :

R1 : facile, de 8 à 10 km de long, moins de 100 mètres de dénivelé.

R2 : moyenne, de 10 à 15 km de long, de 100 à 500 mètres de dénivelé.

R3 : difficile (pour marcheur confirmé), de 15 à 20 km de long, de 500 à 1000 mètres de dénivelé.

R4 : sportive, au dessus des R3.

Les technicités sont classées par catégorie :

T1 : passage de sentier en balcon.

T2 : ressauts rocheux faciles.

T3 : ressauts rocheux difficiles.

Equipement conseillé :

- chaussures hautes crantées,

- sac à dos,

- cape de pluie,

- repas tiré du sac,

- eau (1 à 3 litres suivant saison),

- petite pharmacie (compresses stériles, bande Velpeau, sparadrap, petit ciseaux .....).

Rendez-vous et covoiturage

Le lieu de rendez-vous pour le départ en voiture est fixé devant l'ex chambre de commerce, quai Louis Pasteur (sauf indication contraire notée sur le programme).

Le covoiturage est organisé par l'animateur (venir 10 mn avant l'heure de départ) qui repartit les participants de façon équilibré entre les voitures.

L'indemnité de covoiturage, calculée par l'animateur, est répartie entre les passagers (y compris le chauffeur) sur la base de 0.30 euros le km.

Les personnes qui souhaitent se rendre directement au point de départ de la randonnée doivent prévenir l'animateur.