Randonnée .. Marche nordique .. Marche aquatique

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Planning

Pour toute demande d'information concernant une sortie , contacter l'animateur. Les coordonnées téléphoniques se trouvent à la rubrique 'Programme' puis 'Animateur'.

Pour obtenir le programme de randonnée du 4ème trimestre 2017 au format papier cliquer sur le lien ci-dessous

http://www.seteescapade.fr/data/files_public/modules/page/document/29.pdf

Marche Aquatique Côtière - Longe Côte


le 21 octobre 2017

Séance 9h30 (venir 15 mn avant), plage du Lido accès n° 24, local toilette Villeroy.

2 séances au choix : 1- Marche loisir

                                 2- Marche sportive

Responsable de sortie : Jean-Marie
Autres animateurs : Jean-Luc

Oh mer toi que je vois frémir ....

demain petites vagues et petit vent, ça devrait aller ...

RV à 9 heures, tous à l'eau à 9h30

Dormez bien 

 

Marche Nordique - marche nordique
samedi
Frontignan port de pêche

le 21 octobre 2017

Rendez-vous à 09H30  à Frontignan port de pêche

Animateurs : Claude Bernard  tél : 06 51 73 81 65

Prêt de bâtons pour les séances d'essai uniquement

L'option 'Marche Nordique' est de 40 € par an  (ou 20 € à partir du 1er février 2018) pas de paiement à la séance forfait obligatoire

L'animateur doit-être prévenu systématiquement par sms la veille au soir de votre participation à une séance.